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科华中路小学开展2019年度工会活动之健康讲座
2023-01-18 00:28
本文摘要:3月7日下午,成都市科华中路小学工会邀华西医大的临床营养师李红回校,在多功能厅积极开展以《舌尖上的身体健康》为主题的身体健康知识讲座。E7RE7R李红医生在临床营养、公共营养、烹调营养、妇幼营养、食品营养等方面有非常丰富的实践经验。 李红医生从故事谈起,提醒老师们要从饮食应从,侧重身体健康,天然食物是最差的营养,要较少不吃深加工食品,多不吃原始食物,不偏食、不挑食。除此之外还要展开适度运动,每天磨练不少于四十分钟,保持良好心态,确保充裕的睡眠中。

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3月7日下午,成都市科华中路小学工会邀华西医大的临床营养师李红回校,在多功能厅积极开展以《舌尖上的身体健康》为主题的身体健康知识讲座。E7RE7R李红医生在临床营养、公共营养、烹调营养、妇幼营养、食品营养等方面有非常丰富的实践经验。

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李红医生从故事谈起,提醒老师们要从饮食应从,侧重身体健康,天然食物是最差的营养,要较少不吃深加工食品,多不吃原始食物,不偏食、不挑食。除此之外还要展开适度运动,每天磨练不少于四十分钟,保持良好心态,确保充裕的睡眠中。E7RE7R通过此次讲座,教师们强化了身体健康意识,提升了自我保健水平。


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